ლოცვის ხელოვნება
უფალ კრიშნასადმი ლოცვის ზოგადი სტრუქტურა, რომელიც მოიცავს შესაბამის ელემენტებს
1. მიმართვა უფალ კრიშნას:
დაიწყეთ ლოცვა უფალ კრიშნასადმი პატივისცემით მიმართვით, მისი ღვთაებრივი თანდასწრების აღიარებით და მასთან კომუნიკაციის სურვილის გამოხატვით. მაგალითად, შეგიძლიათ დაიწყოთ ისეთი ფრაზებით, როგორიცაა "ო, უფალო კრიშნა", "ძვირფასო კრიშნა" ან "საყვარელო შრი კრიშნა".
2. ქება და თაყვანისცემა:
გამოხატეთ თქვენი გულწრფელი ქება და თაყვანისცემა უფალ კრიშნასადმი, ხაზი გაუსვით მის ღვთაებრივ თვისებებს, გასართობებსა და სათნოებებს. შეგიძლიათ შთაგონება მიიღოთ წმინდა წერილებიდან ან პირადი გამოცდილებიდან, რათა აღწეროთ მისი სილამაზე, თანაგრძნობა, სიბრძნე და მოსიყვარულე ბუნება. თავისუფლად გამოიყენეთ ტრადიციული ლოცვები, საგალობლები ან ლექსები, რომლებიც ეძღვნება უფალ კრიშნას ამ მიზნით.
3. თქვენი დაცემული პოზიციის დადგენა:
აღიარეთ თქვენივე ნაკლოვანებები და შეზღუდვები უფლის ამაღლებულ ბუნებასთან შედარებით. აღიარეთ თქვენი დაცემული მდგომარეობა, შეცდომები და წარსული ან აწმყო გადაცდომები. თავმდაბლად აღიარეთ თქვენი არასრულყოფილება და ითხოვეთ პატიება ნებისმიერი დანაშაულისთვის, ჩადენილი შეგნებულად თუ შეუგნებლად.
4. გულწრფელი მადლიერება:
გამოხატეთ ღრმა მადლიერება უფალ კრიშნასადმი მისი კურთხევისთვის, წყალობისთვის და ხელმძღვანელობისთვის თქვენს ცხოვრებაში. დაფიქრდით მრავალ გზაზე, რომლითაც მან მოგაწოდათ, დაგიცავთ და მოგანიჭათ თავისი მადლი. გამოხატეთ მადლიერება იმ შესაძლებლობებისა და გამოცდილებისთვის, რომლებმაც საშუალება მოგცათ, მიახლოებოდით მას.
5. დაბრკოლებების მოხსნის თხოვნა:
სთხოვეთ უფალ კრიშნას დახმარება ნებისმიერი დაბრკოლების ან ხელისშემშლელი ფაქტორის მოხსნაში, რომელიც ხელს უშლის თქვენს პროგრესს მისდამი წმინდა სიყვარულის განვითარებაში და მის ერთგულ მსახურებაში ჩართვაში. სთხოვეთ მის ღვთაებრივ ჩარევას, რათა გადალახოთ პირადი გამოწვევები, სისუსტეები და ყურადღების გაფანტვა, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს თქვენს სულიერ ზრდას. ეძიეთ მისი ხელმძღვანელობა და ძალა ურყევი რწმენისა და თავდადების გასავითარებლად.
6. წმინდა სიყვარულისა და ერთგულების სურვილის გამოხატვა:
გაუზიარეთ თქვენი გულწრფელი მისწრაფება უფალ კრიშნასადმი უბიწო სიყვარულის განვითარებისკენ. გამოხატეთ თქვენი ლტოლვა, ჩაერთოთ ერთგულ საქმიანობაში გულწრფელობით, თავმდაბლობითა და ღრმა სიყვარულით. ილოცეთ, რომ გქონდეთ შესაძლებლობა, თავგანწირვით ემსახუროთ მას და განიცადოთ მასთან ღრმა კავშირი ერთგულების გზით.
7. მორჩილება და დამოკიდებულება:
დაასრულეთ ლოცვა უფალ კრიშნას ნებისადმი სრული მორჩილებით. აღიარეთ, რომ ის არის საბოლოო მაკონტროლებელი და მომწოდებელი და გამოხატეთ თქვენი მზადყოფნა მიიღოთ ის, რასაც ის საუკეთესოდ ჩათვლის თქვენი სულიერი მოგზაურობისთვის. ხაზი გაუსვით თქვენს დამოკიდებულებას მის მადლზე, ხელმძღვანელობასა და დაცვაზე ცხოვრების ყველა ასპექტში.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს სტრუქტურა შეიძლება იყოს სახელმძღვანელო, ლოცვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი არის თქვენი გულწრფელობა და ერთგულება. გული გადაუშალეთ უფალ კრიშნას, ელაპარაკეთ მას სიყვარულითა და მოწიწებით და შესთავაზეთ თქვენი ლოცვები უდიდესი გულწრფელობითა და რწმენით.
დამატებითი ელემენტები, რომლებიც შეიძლება შევიდეს უფალ კრიშნასადმი ლოცვაში პირადი უპირატესობისა და სულიერი მიდრეკილების საფუძველზე.
1. რეფლექსია და თვითგამოკვლევა:
გამოყავით დრო, რათა დაფიქრდეთ თქვენს სულიერ მოგზაურობასა და პროგრესზე. შეაფასეთ თქვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები და ილოცეთ თვითშეგნებისა და სულიერი ზრდისთვის. ეძიეთ უფლის ხელმძღვანელობა, რათა ამოიცნოთ და გადალახოთ ნებისმიერი დაბრკოლება ან უარყოფითი ტენდენცია საკუთარ თავში.
2. შუამდგომლობა და საყოველთაო კეთილდღეობა:
გააფართოვეთ თქვენი ლოცვა პირადი საზრუნავების მიღმა და შეიტანეთ სხვების კეთილდღეობა. შესთავაზეთ ლოცვები თქვენი საყვარელი ადამიანების, საზოგადოებისა და მთლიანად მსოფლიოს კეთილდღეობისთვის, ბედნიერებისა და სულიერი ამაღლებისთვის. ილოცეთ მშვიდობისთვის, თანაგრძნობისთვის და ჰარმონიისთვის, რომელიც სუფევს საზოგადოებაში და სთხოვეთ უფალ კრიშნას კურთხევა ყველა არსებას.
3. სწავლა და გაგება:
გამოხატეთ თქვენი სურვილი უფრო ღრმა სულიერი გაგებისა და სიბრძნისკენ. ეძიეთ უფლის ხელმძღვანელობა წმინდა ტექსტების, წმინდა წერილების ან ფილოსოფიური სწავლებების შესწავლასა და გაგებაში, რომლებიც დაკავშირებულია უფალ კრიშნას სწავლებებთან. ითხოვეთ სიცხადე, გამჭრიახობა და ამ ტექსტებში მოცემული ღრმა ჭეშმარიტებების გაძლიერებული გაგება.
4. ერთგული პრაქტიკა:
სთხოვეთ უფალ კრიშნას კურთხევა და შთაგონება თქვენი ერთგული პრაქტიკისთვის. ილოცეთ თანმიმდევრულობისთვის, ენთუზიაზმისთვის და სიწმინდისთვის მისი წმინდა სახელების გალობაში, მედიტაციაში, წმინდა წერილების კითხვაში ან ნებისმიერ სხვა ერთგულ საქმიანობაში, რომელიც თქვენში რეზონანსს იწვევს. ეძიეთ მისი ხელმძღვანელობა მასთან კავშირისა და ერთგულების გასაღრმავებლად.
5. სულიერი ასოციაცია:
აღიარეთ სულიერი ასოციაციის მნიშვნელობა და თანამოაზრე ერთგულების გავლენა. ილოცეთ გულწრფელ და მოწინავე ერთგულებთან ასოციაციის კურთხევისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ გაგიწიონ ხელმძღვანელობა და შთაგაგონონ თქვენს სულიერ გზაზე. ეძიეთ უფლის მადლი სულიერ საზოგადოებასთან დასაკავშირებლად, რომელიც მხარს უჭერს თქვენს ერთგულებას და ხელს უწყობს მასთან ურთიერთობის განვითარებას.
ეს ელემენტები არის წინადადებები და თქვენ შეგიძლიათ მოარგოთ თქვენი ლოცვა თქვენი პირადი სულიერი მოგზაურობის, გამოცდილებისა და საჭიროებების საფუძველზე. ლოცვის არსი მდგომარეობს თქვენს გულწრფელ და გულწრფელ კომუნიკაციაში ღვთაებრივთან, გამოხატოთ თქვენი სიყვარული, მადლიერება და მისწრაფებები ისე, რომ ეს თქვენს გულში რეზონანსს იწვევს და აძლიერებს თქვენს ურთიერთობას უფალ კრიშნასთან.
სანიმუშო ლოცვა, რომელიც აერთიანებს სხვადასხვა ელემენტებს,
თითოეული ელემენტი გამოხატულია ფრჩხილებში სიცხადისთვის
"ო, უფალო კრიშნა, (მიმართვა)
შენ ხარ ღვთაებრივი სიყვარულის, სიბრძნისა და თანაგრძნობის განსახიერება. (ქება და თაყვანისცემა)
მე თავმდაბლად ვდგავარ შენს წინაშე და ვაღიარებ ჩემს დაცემულ მდგომარეობას, (დაცემული პოზიციის დადგენა)
და ვაღიარებ შეცდომებსა და გადაცდომებს, რომლებიც ჩავიდინე. გთხოვ მაპატიე. (დაცემული პოზიციის დადგენა)
მე გთავაზობ ჩემს გულწრფელ მადლიერებას შენდამი, ძვირფასო კრიშნა, (გულწრფელი მადლიერება)
იმ უთვალავი კურთხევისთვის, რომელიც შენ მომანიჭე. (გულწრფელი მადლიერება)
შენ მიძღვებოდი, მიცავდი და შენი წყალობა მომანიჭე. (გულწრფელი მადლიერება)
ახლა მე ვეძებ შენს ღვთაებრივ დახმარებას ყველა დაბრკოლების მოხსნაში (დაბრკოლებების მოხსნის თხოვნა)
რაც ხელს უშლის ჩემს გზას შენდამი წმინდა სიყვარულის განვითარებაში (დაბრკოლებების მოხსნის თხოვნა)
და მთელი გულით ჩავერთო შენს ერთგულ მსახურებაში. (დაბრკოლებების მოხსნის თხოვნა)
გთხოვ მომანიჭე ძალა, სიბრძნე და ერთგულება (დაბრკოლებების მოხსნის თხოვნა)
ჩემი ნაკლოვანებებისა და ყურადღების გაფანტვის დასაძლევად. (დაბრკოლებების მოხსნის თხოვნა)
მე ვესწრაფვი შენთან სიყვარულის ურღვევ კავშირს, (წმინდა სიყვარულისა და ერთგულების სურვილის გამოხატვა)
რომ თავგანწირვით და მთელი გულით გემსახურო. (წმინდა სიყვარულისა და ერთგულების სურვილის გამოხატვა)
მომეცი საშუალება, გავაღრმავო ჩემი კავშირი შენთან (წმინდა სიყვარულისა და ერთგულების სურვილის გამოხატვა)
და განვიცადო ერთგული მსახურების სიხარული. (წმინდა სიყვარულისა და ერთგულების სურვილის გამოხატვა)
დაე, ჩემი ლოცვები გასცდეს ჩემს პირად საჭიროებებს, (შუამდგომლობა და საყოველთაო კეთილდღეობა)
რადგან მე თავმდაბლად ვლოცულობ ჩემი საყვარელი ადამიანების კეთილდღეობისა და სულიერი ამაღლებისთვის (შუამდგომლობა და საყოველთაო კეთილდღეობა)
ჩემი საზოგადოებისა და ყველა არსებისთვის. (შუამდგომლობა და საყოველთაო კეთილდღეობა)
დაე, მშვიდობა, სიყვარული და თანაგრძნობა სუფევდეს ამ სამყაროში. (შუამდგომლობა და საყოველთაო კეთილდღეობა)
უფალო კრიშნა, მე ვეძებ შენს ხელმძღვანელობასა და სიბრძნეს (სწავლა და გაგება)
შენი სწავლებების შიგნით მოცემული ღრმა ჭეშმარიტებების გასაგებად. (სწავლა და გაგება)
მომანიჭე სიცხადე, გამჭრიახობა და ღრმა სულიერი გაგება. (სწავლა და გაგება)
მე ასევე ვლოცულობ სულიერი ასოციაციის კურთხევისთვის (სულიერი ასოციაცია)
გულწრფელ და მოწინავე ერთგულებთან, რომლებსაც შეუძლიათ მიმიძღვნენ და შთამაგონონ. (სულიერი ასოციაცია)
შეიძლება ვიპოვო მოსიყვარულე საზოგადოება, რომელიც მხარს უჭერს ჩემს ერთგულებას (სულიერი ასოციაცია)
და მეხმარება შენთან ურთიერთობის გაღრმავებაში. (სულიერი ასოციაცია)
მე მთლიანად ვემორჩილები შენს ნებას, (მორჩილება და დამოკიდებულება)
ვერ ვენდობი შენს ღვთაებრივ გეგმას ჩემი სულიერი მოგზაურობისთვის. (მორჩილება და დამოკიდებულება)
შეიძლება ყოველთვის დაკავშირებული ვიყო შენთან, ძვირფასო კრიშნა, (მორჩილება და დამოკიდებულება)
და ვიპოვო მარადიული სიხარული და შესრულება შენს მოსიყვარულე თანდასწრებაში. (მორჩილება და დამოკიდებულება)
მე ვთავაზობ ამ ლოცვას უდიდესი გულწრფელობითა და ერთგულებით, (ზოგადი)
ვიცი, რომ შენ გესმის შენი გულწრფელი ერთგულების ლოცვები. (ზოგადი)
გთხოვ მიიღე ჩემი თავმდაბალი ლოცვა, ო, უფალო კრიშნა. (ზოგადი)
Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare; (ერთგული პრაქტიკა)
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. (ერთგული პრაქტიკა)"
გთხოვთ, თავისუფლად შეცვალოთ და მოარგოთ ეს ლოცვა თქვენი სულიერი მოგზაურობისა და პრეფერენციების მიხედვით.